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蕎麥飯比例
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煮飯時加點它,一次吃進減肥、控糖、防癌抗癌等18種功效!但 ...
平時在做白米飯的時候,加一部分蕎麥,既可以增加粗糧的比例,也更加健康美味。 【主料】. 白米、蕎麥. 【做法】. 將蕎麥提前用溫水泡上2 ...
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「蕎麥飯比例」
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