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蕎麥功效大公開，3大功效淺談五穀之王的食用指南 - 有其田

含有多元豐富的微量元素，包括維生素B、E，以及少見的維生素P，還有鉀、鈣、鐵、鎂等礦物質，有益人體健康。 蕎麥茶. 蕎麥功效三、多元料理方式，輕鬆吃.

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