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蕎麥減肥
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外食減重計劃》瘦了25公斤後...我去便利商店都這樣吃!
全家賣的這份蕎麥麵來說,100克約有127卡,有5.5克的蛋白質、1.2克的的脂肪、23.6克的碳水化合物。這樣一盒的熱量是269卡,有11.7克的蛋白質,算是滿不錯 ...
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