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快樂老年健康枕邊書 - Google 圖書結果

特別是玉米麵、燕麥、蕎麥、小米等含膳食纖維較多的食物能有效促進胃腸道蠕動, ... 正常人每日只需要0.5克~2克鹽就可以維持生理活動的需要,世界衛生組織推薦每人每日攝 ...

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