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4种方法来烹饪荞麦 - wikiHow

不要被它的名字误解，荞麦并不是小麦。它是一种独立的谷物，尽管常做谷物 ... 基础煮荞麦 ... 蛋包荞麦. 四人份. 1个鸡蛋. 250 ml 生荞麦粒. 500 ml水，鸡汤或蔬菜汤.

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