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蕎麥壞處
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蕎麥麵營養|減肥降血糖4好處顏色愈深對肝愈有益?麵湯勿 ...
蕎麥 麵是日本最受歡迎的減肥恩物之一,因蕎麥屬於全麥食物,其纖維量不低,可增強飽肚感外,每一碗蕎麥麵的熱量只有130千卡,相比一碗白飯的260千.
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