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哈佛大學要告訴你的事常吃這五種食物將導致記憶力和專注度衰退

... 來取代，像是全穀物和優質纖維食物，例如食用含有蕎麥粉的版本，蕎麥粉 ... 你絕對知道酒精的壞處，不管哪種酒，糖分都很高、喝完還會讓你脫水、 ...

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