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日本人愛吃蕎麥有學問！營養價值高對人體6好處1次看

... 蕎麥富含膳食纖維，適量攝取有助改善高血壓、降低罹患三高的機率，也有醫師補充蕎麥有「輕微擴張血管、降低血壓，以及抗發炎的功效」，有助於「保護心 ...

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