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蕃薯雞蛋減肥
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【新娘減肥餐單】營養師建議一週減肥食譜至少減6磅 - LINE ...
1份低脂芝士火雞三文治; 1個三角飯團+ 1杯無糖豆漿; 1 碗鮮牛肉通/火腿通+ 1杯脱脂奶; 1碗無糖粟米片+ 1杯脱脂奶+ 1隻烚蛋; 1個拳頭大的蕃薯+ 1隻烚 ...
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