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韓星瘦身餐公開！7日雞胸肉減肥食譜補充蛋白質 - ELLE

一週不重複「雞胸肉減肥食譜」增肌減脂超有效，大口吃肉也能瘦 ... 晚餐：地瓜、雞蛋沙拉 ... 煮蛋蛋黃一個. 晚上六點：蕃薯1個、雞胸肉1片、調味蔬菜.

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