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蕃薯跟地瓜一樣嗎
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地瓜吃哪一種?營養師揭「這顏色」熱量最低維生素還破萬
但是高敏敏還是要提醒大家,地瓜是屬於澱粉類,跟吃飯一樣,一大顆烤地瓜的熱量約等於一碗飯熱量,建議平時有在吃地瓜的人要和澱粉類食物做代換,以免 ...
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「蕃薯跟地瓜一樣嗎」
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