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義大利麵藏地雷！白醬、紅醬、青醬、清炒哪個熱量最高鹽分多 ...

青醬－為了順口而加入大量鮮奶油，反而增加身體負擔。 紅醬－加蕃茄糊、番茄醬或砂糖，導致鈉含量及糖分過高. 清炒－以大量調味料來改善 ...

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