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營養師分析6大湯底卡路里+含鈉量－牛乳湯無法養顏反生暗瘡

欣欣建議，選擇蕃茄湯底會較健康，及於食用火鍋的翌日，食用含高鉀食品，如香蕉、奇異果、綠茶等，以平衡火鍋湯底中吸取到過多的鈉。而打邊爐食材，如肥牛 ...

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