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感謝孩子的不完美：用花精幫助孩子穩定情緒（修訂版）

... 滴入水氧機或是精油瓶,亦可滴入噴霧器噴灑至空氣中 用濕敷可舒緩因為壓力造成的肩頸 ... 泡澡,對於因為壓力造成的蕁麻疹以及全身性的緊繃或恐慌,具有不錯的效果。

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