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蔬食 理念
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素食精選
新版指南提出了四項要點:多吃蔬果;攝取蛋白質食物;以開水為主要飲品;選擇全穀食物。 致力於推廣蔬食理念的加拿大營養師Pamela博士(PhD, RD),特別撰文為大家說明新版 ...
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