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素食如何營養均衡？掌握8個原則，輕鬆吃素保健康 - 太報

吃素除了宗教因素外，健康考量也是常見原因之一，但是吃素該注意哪些原則才能吃得健康呢？根據國健署建議，素食者在飲食上應留意8項原則，更能兼顧 ...

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