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蔬食日定義
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【素食】如何定義?可吃蛋喝奶嗎?會否影響營養均衡? - Bowtie
大部分植物性食物缺乏某種必需氨基酸(如︰甲硫氨酸、賴氨酸),所以素食者需要每日進食不同類型的植物性食物去攝取9 種必須氨基酸。 含豐富蛋白質的植物 ...
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「蔬食日定義」
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