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立夏養生食療蓮藕健脾、綠豆開胃 - 人間福報

她建議，少吃生菜沙拉、西瓜，而大白菜、苦瓜等涼性蔬果，最好在烹調時加些薑調味，以降低蔬菜寒涼性質。 立夏養生食療，「蓮藕杏鮑菇湯」可以安神、 ...

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