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玉米是蔬菜還是澱粉？營養師提醒：熱量其實不低 - 三立新聞

你知道玉米是澱粉，不是蔬菜嗎？ ... 別再把玉米當蔬菜，想吃得營養，選對顏色和熱量，最好用水煮烹調才健康。 ... 全聯這餅乾買1送1 網推坑朋友必買.

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