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劉才睿醫師

... 有哪些我們常誤會是蔬菜類而肆無忌憚的吃，但其實是澱粉含量高的主食類呢? 「澱粉類蔬菜」種類：玉米、南瓜、菱角、蓮藕、山藥、芋頭、地瓜、馬鈴薯....等。 ◎ 「澱粉類 ...

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