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十字花科蔬菜有8大營養價值！全因含有「1元素」躍升21世紀 ...

十字花科蔬菜有哪些？ ; ➀白菜類：如大白菜、小白菜、菜心、油菜等。 ; ➁甘藍類：如花椰菜、菜花、高麗菜、紫甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍等。 ; 類：如芥菜、 ...

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