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限鈉飲食 - 光田綜合醫院

含鈉量高的蔬菜需避免大量食用，例如：紫菜、海帶、海根、海芽、芹菜、. 胡蘿蔔等。 ... 各類調味料與食鹽鈉含量換算表：. 1茶匙食鹽(2000毫克鈉)=5公克食鹽.

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