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注意8種食物鈉含量你可能不慎攝取過多鹽份導致中風

4.湯：某些罐裝品牌每份含有將近1000毫克的鈉，其實市面上有許多低鈉湯品可選擇，最理想的狀況是自己煮，以確保健康。 5.水果和蔬菜：專家建議應該多多 ...

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