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輕鬆甩掉20公斤！日營養師分享24道減醣低碳【食譜】

理想的進食順序「蔬菜優先」幫助消化，保持血糖值平穩不急速上升 ... 麻生伶未開發出減肥期可吃的24道美味飽足"食譜"，醣類、蛋白質的含量都幫大家 ...

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