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7種蔬菜含豐富蛋白質| 營養食譜| 運動養生 - 元氣網

7種蔬菜含豐富蛋白質 · 1.菠菜：一把菠菜約有9克蛋白質，半杯約有3克。 · 2.豌豆：一杯約有8克蛋白質。 · 3.孢子甘藍(Brussels Sprouts)：一杯約有3克蛋白質 ...

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