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蛋白質含量最高的六種蔬菜,勝過肉類 - 壹讀
深綠色蔬菜:. *綠色花椰菜:不只充滿纖維素,半杯綠色花椰菜有2.6克膳食纖維,並且一份綠色花椰菜有2克蛋白質。 *球芽甘藍:真正有營養的超級巨星, ...
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