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蔬菜還是水果？營養師揭「番茄身世之謎」 網驚長知識了

根據衛福部國健署「食物代換表」分類，蔬菜類1份含有5公克碳水化合物、1公克蛋白質，熱量為25大卡；水果類1份含有15公克碳水化合物，熱量為60大卡。在該表 ...

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