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15種最有益健康的蔬菜你都吃過嗎？

西蘭花與捲心菜（高麗菜）、菜花（花椰菜）、羽衣甘藍一樣，都屬於十字花科蔬菜。 每杯水煮西蘭花含有：. ○ 55卡路里熱量○ 身體整天所需的維生素K ○ 每 ...

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