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小火鍋熱量表的鄉民必推理由跟評價，在食尚玩家、ubereat

小火鍋的內容物大同小異，大多是豆腐、肉片和蔬菜；以單一餐來說，蛋白質量偏高，蔬菜量充足，食材總熱量約在450～550大卡之間，若避開加工食品及高熱量醬 .

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