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蔬菜湯熱量ptt
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Re: [減肥] 請幫我看一下菜單~ - 看板FITNESS - PTT消費區
你煮的蔬菜湯看起來很美味可口... 但是依你的總食材分成三餐... 一餐的蔬菜量感覺好像有點少... 這樣一天吃的熱量好像不大夠唷... 也缺乏蛋白質和油脂.
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