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芒果、水梨...哪個水果抗氧化能力高？從顏色，教你看蔬果的「低

研究指出蔬果的「顏色」不僅和其中的植化素種類、含量有關，也和抗氧化能力有關！ 蔬果中富含豐富的膳食纖維，為人類每日飲食中不可少的一大元素，而除了 ...

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