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「多買少出」營養師教你買足一周食材撇步葉菜類這樣處理不易爛

不過，可透過「殺菁」達到保存效果，殺菁是指蔬菜用熱水汆燙破壞酵素活性，放 ... 洋蔥、薑蒜及水果等可常溫擺放，使用蔬果網袋，透過懸吊的方式節省 ...

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