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明明只吃蔬菜、主食只吃冬粉，為什麼還是瘦不下來？

明明只吃蔬菜、主食只吃冬粉，為什麼還是瘦不下來，反而還導致手腳冰冷，甚至月經失調⋯⋯ 原因1：從蔬菜攝取維生素、礦物質很沒效率只吃沙拉、蔬菜湯 ...

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