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蔬菜冬粉湯減肥法
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【減肥日記】兩週澱粉斷食法,3.3公斤out! - 竺的雜貨鋪
那就用我自己發明的方法吧~效果也是不錯的啦~. day1. 早:蒸蛋1顆,水煮蔬菜1份,蛋白粉1杯. 午:冬菜冬粉1碗,配高麗菜1份,魚丸3顆.
確定!
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