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無油地瓜干：家中常備這個小零食，健康營養熱量還低

李時珍的《本草綱目》就有記述，地瓜有「補虛乏、養血力、健胃消食、強腎陽不足」的作用，可被稱作蔬菜水果健康保健之首。因其含有豐富的澱粉、維生素、 ...

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