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做不到天天5蔬果？營養師：至少這3種顏色先吃 - 健康2.0

... 植化素尤其扮演很重要的角色。 示意圖／TVBS 近年衛生福利部推廣「天天5蔬果」「蔬果579」「彩虹飲食法」等均衡飲食觀念，就是建議民,PTT,dcard.

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