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蔬果579定義
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得舒飲食~ 降血壓的新飲食療法 - 彰化基督教醫院
劃是根據基本高血壓飲食原則,再加上多吃新鮮蔬菜水果(8-10 份蔬果/ ... 鉀的攝取量男性約為2500 毫克,女性約為2168 毫克,皆不足高鉀飲食定義的一半,.
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