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水果乾、蜜餞當零食？小心糖分高、掉入熱量陷阱！ - 三嘻行動哇

蔬果 脆片之所以會脆脆的，是採烘乾或油炸的方式製成，而蔬菜本身沒什麼味道，所以大多是用油炸 ... 等熱量較低的水果，或真的想吃水果乾，可以選擇低溫烘乾、無加糖…

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