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蔥薑蒜醬
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年紀大吃不下飯、腸胃變弱? 營養師「4大飲食建議」防衰退
(四)以芶芡、沾醬或淋上湯汁等方式,使食物潤滑順口,汁液不要太油。 ... (三)佐以辛香料,例如:香菜、蔥、薑、蒜、八角、洋蔥。
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