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美食百科 - 第 138 頁 - Google 圖書結果

误区四:吃完火锅还要吃烧饼、点心等主食。吃火锅时,人 了。正确的做法应是在吃到六七分饱时便要吃少量淀粉类食物,既可以控制热量的摄入,又可以促进消化。

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