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【食譜】960815晚餐：蔥燒旗魚+炒海帶結+炒豆芽菜 ... - 隨意窩

作法：1.將旗魚肚切成1.5公分的厚片，用醃料抓一抓後，靜置10分鐘備用。 2.熱鍋後倒入泰山植物固醇葵花油，爆炒薑片和蔥白段。 3.

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