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「4+2R代謝飲食法」不爆汗、不挨餓，一個月輕鬆減脂11%

而這樣胡亂嘗試的結果，默默地減掉了攸關健康的骨頭跟肌肉（lean muscle mass）；尤其東方人又 ... Remove→清理腸道、降低壞菌、快速進入燃脂模式。

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