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蔡明劼餐盤
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年節平均肥2kg!「不會算熱量、沒時間運動」也能靠3招吃不胖
內分泌新陳代謝專科、肥胖症專科醫師蔡明劼在「蔡明劼醫師健康。 ... 醫師表示,其實上述的飲食技巧已暗自包含「哈佛健康餐盤」(211餐盤)的飲食原則 ...
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