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蔗糖、果糖、砂糖有什麼不同？最常見7種糖，哪些暗藏失智

砂糖屬於精煉程度高的糖類，經過脫色後就是我們常見的白糖，主要用來調味。兩者營養價值皆不高，而且進入身體後會使血液偏向酸性，會對人體造成不良影響， ...

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