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【一次搞懂】5大花青素功效及4種花青素食物、攝取量、副作用
富含花青素的食物則包括野櫻梅、黑醋栗、藍莓及蔓越莓。 ... 在『花青素舒緩功效』的相關研究中,一般使用50~62.5mg的建議劑量,在日常保養用途上, ...
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