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蔓越莓補血
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紫紅色水果都是補血好物?櫻桃輸了,這水果含鐵量才是第一
當下,許多人的直覺就是「快補鐵!」不僅選擇牛肉、鴨血等富含鐵的動物性「補血食物」,與血液顏色相近的新鮮水果,例如葡萄跟櫻桃 ...
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