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蔓越莓乾的好處、熱量、料理一篇全分享！ - 溫室好食道

所以適量食用蔓越莓乾，也能達到美白的功效！ ... 把300公克的蔓越莓乾浸泡約半小時，接著與100公克的砂糖用果汁機打勻，最後放入鍋內以小火邊攪拌邊熬煮，就完成啦！

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