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蔓越莓如何挑選？有什麼功效？什麼時候吃最好？ - Ruijia露奇亞

市面上的益生菌產品選擇相當多，主打的效果也不盡相同，而市售蔓越莓果汁普遍含糖量較高，反而會變成細菌最愛吃的食物，且無法得知原花青素含量多寡， ...

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