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蔓越莓功效補血
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聰明補血湯by 唐安麒超猛瘦身食譜 - 愛料理
女士特別容易貧血及手腳冰冷。這道「聰明補血湯」以番茄和雞同煮,有滋補養血的功效,加上大量雜菜,飽肚、高纖又營養豐富,對貧血、便秘有食療效果。
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