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春天來了！營養師推薦8春季蔬果：一張圖看熱量、營養素、功效

蓮霧 ：產季主要於11月至翌年2至3月，因為含水量高，成分有90％皆是水，所以熱量偏低，一顆熱量大約只有35至40大卡，運動後吃可補水。 · 棗子： · 枇杷： ...

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